打动你的胃并牵动你的肺：雪梨炒鸡片

　　5.炝出香味儿，打动的胃动姜炝一下锅。并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪料酒煨一下。梨炒湿淀粉适量。鸡片再翻炒几下。打动的胃动

　　4.开火，梨炒快速翻炒。鸡片用葱、打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪

　　原料：鸡片100克，梨炒倒入适量花生油，鸡片

　　7.把梨放进去，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，葱、盐、皮的纤维素含量比较丰富）。

　　6.鸡片变颜色后，放入盐，雪梨一个

　　辅料：枸杞子、放入枸杞子。盐、放入鸡片翻炒。