变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤

把乌鸡放进汤锅，变废煲出加入10碗清水；

　　3、为宝斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、靓汤鸡汤撇干净血沫；

　　4、榴莲清水

　　做法：

　　1、壳乌继续大火10分钟，变废煲出大火煲至水开后，为宝

　　材料：榴莲壳、靓汤鸡汤转中小火煲2个小时，榴莲姜片；

　　5、壳乌大火煮开，变废煲出乌鸡、为宝乌鸡清洗干净，靓汤鸡汤放盐调味即可。榴莲红枣、壳乌生姜、红枣、