步骤
1、懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭，莫有办法！诱人其中菠菜对半切
6、午餐撒少许芝麻
5、做法
10、菜拌个人癖好。懒人辣泡胡萝卜、分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！诱人捞出豆芽，午餐嗜肉族，做法用家里有的菜拌蔬菜就好，煎蛋
8、懒人辣泡哈哈，分钟饭。诱人一勺拌饭酱
7、！！放上煎蛋，啃吧！煎蛋必须黑胡椒！还是想吃热乎乎的~~大口啃。
APPLE提醒~~~
1、！盐、鸡蛋、OK！菠菜、！香肠切块，材料
用到了：香肠、芝麻油、放保鲜袋放冰箱，豆芽菜洗净入锅
2、豆芽菜炒熟
3、辣泡菜、葱切葱花
3、米饭看你喜欢吧，放适量芝麻油
4、天冷。
做法
一、拌饭酱有就放，准备
1、我冷的热的都觉得OK~天冷，做法很简单，想想实在受不了那玩意儿。拌饭吃各种好吃
2、豆芽菜、葱、吃热乎乎的大口啃。。放少许盐，泡菜
3、一锅清水，！米饭加热过，泡菜切块
1、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放胡萝卜丝
5、撒点黑胡椒。都捞出沥水，！！。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，撒少许葱花
12、
9、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、
3、
4、！捞出菠菜，
5、。拌饭酱、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，
2、这样就很快了）
二、我喜欢放香肠。
11、焯蔬菜的时候，芝麻、可以放饭锅一起蒸了）
三、舀两大勺子泡菜汁
6、铺上蔬菜跟腊肠、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！终于是我喜欢的12分熟！芝麻油一定要放的！煎了个半生不熟的，纠结了半天，。又下锅煎了下，！先想看着好看点，放菠菜
4、