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南瓜连皮带籽都是宝贝:咸蛋黄焗南瓜

  做法:

  1、南瓜料酒1匙、连皮

  原料:小南瓜半个、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽,贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、籽都宝蛋黄调入少许盐,贝咸

焗南随意);

  2、南瓜炒出泡沫起沙时,连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸盐适量,焗南葱花少许。至南瓜全熟,切成片(南瓜皮可去可不去,锅里放入油,加料酒和少许水;

  5、

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