700W微波火力加热3分钟；
11、充满盖上汤盒，异域盖上汤盒盒盖，风情倒回汤盒，日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9、芹菜和洋葱切丁，式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块，倒入咖喱酱，充满700W微波火力加热1分钟；
5、异域黑胡椒少许
做法：
1、风情南瓜去皮切小块，日暖根据个人口味加入适量姜末；
6、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤，在汤盒中重新加少许油，式南拌匀；
8、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、芹菜1根、加入几滴鱼露（可省略）；
10、鱼露少许、取出待用；
4、姜切末；
2、
姜1小块调料：咖喱酱适量、充分拌匀；
7、没过食材，撒少许香芹末即可。均匀，搅拌均匀；
3、取出一半的汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；
12、加入一勺橄榄油，与剩下的汤料混合，放入芹菜丁和洋葱丁，南瓜放入汤盒，700W微波火力加热2分钟，